Uns dias atrás comentei aqui no blog que estava fazendo uma dieta em que eu podia comer pão, brigadeiro, lasanha, macarrão… e que, óbvio, estava amando! Pois bem, hoje vou contar tudo sobre ela! Recebi aqui em casa um kit para uma semana da Kit & Gourmet. Achei bacana mas nunca poderia imaginar o que estava por vir. ADORO experimentar alimentos novos, dietas e detox, então fui logo tratando de começar a semana da Kit & Gourmet. São várias opções de kits de refeições de baixa caloria, 800, 1000, 1200, 1500 calorias entre outros como dieta líquida e pratos avulsos. Meu kit foi o de 800 calorias. O kit vem assim, separado por dia.
Exemplo de 1 dia do kit… ( não esqueçam que tem + salada à vontade, legumes e 1 fruta)
São 5 refeições diárias congeladas e você inclui salada de folhosos à vontade + 4 colheres de sopa de legumes por refeição + uma fruta no lanche da manhã, e claro, bebida como chá, limonada, suco clight… de sobremesa, pode gelatina light. Mas o mais fantástico são as comidinhas… deliciosas! Quando na minha vida eu achei que em uma dieta eu ia comer lasanha, pão, brigadeiro… Olhem só alguns dos pratos que vieram no meu kit (sim essa primeira foto É um mix de brigadeiro de colher branco e preto! A segunda é uma torta de frango, depois 2 pãezinhos franceses, esfirra e hamburguer de salmão e quinua).
Vou dar exemplo de um dia de refeições:
café da manhã: Pão com uva passa e cream cheese + café, chá ou suco light
lanche da manhã: uma fruta
Almoço: lasanha a bolonhesa + salada à vontade + 4 colheres de sopa de vegetais + uma gelatina light
Lanche da tarde: bolo de banana
Jantar: Hamburguer de salmão com quinua + salada à vontade + 4 colheres de sopa de legumes + gelatina light
Ceia: brigadeiro de colher
Olhem mais alguns pratos que eu experimentei e que ví foto lá no site…
Siiiiimmmm é verdade! E o melhor, eu emagreci 2 kilos em uma semana, que para mim é bastante! O segredo está nas porções, que são bem reduzidas, mas como você pode comer bastante salada não fica com fome. Desafio você a comer um pratão cheio de salada e me falar que ainda está com fome depois… impossível. O que pode acontecer é você ainda estar com vontade de comer, isso sim, mas aí é que entram as delicias que o kit tem. Você mata a vontade de comer de tudo… Os pratos são deliciosos, muito mais saborosos do que eu esperava. A lasanha é lasanha mesmo… o brigadeiro é brigadeiro meeesmo.
Quando você pede o kit, vem tudo explicadinho, planilha com o cardápio, lista dos vegetais e legumes liberados… E para preparar os pratos você não leva mais de 5 minutos… é só colocar no microondas ou no caso de pães e bolos no forninho e pronto. Bom, vocês podem ver que eu amei né? A próxima vez que estiver querendo dar uma secada vou pedir mais um kit. Super recomendo! Um beijo grande H.
Uau!!! Que dieta maravilhosa! Com cardápios deliciosos! Adoro dietinhas assim, com coisas gostosas e ao mesmo tempo emagrecendo! Já anotei aqui!
Bjs, Va!
www.limarose.com.br
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Acredito que o negócio não é a dieta, ou deixar de comer coisas gostosas e sim, a educação alimentar.
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