Nem todo mundo sabe quantos benefícios o chá verde pode trazer para a nossa saúde, bem estar e beleza. São tantos pontos positivos que alguns deles até passam despercebidos!
Conheci recentemente a nova base da marca Amore Pacific, acabou de ser lançada!!! Ela tem esse chá entre os seus componentes principais, assim como todos os produtos dessa marca. A Age Correcting Foundation Cushion contém polissacarídeos extraídos do chá verde, que tem propriedade antioxidante e protege a pele das agressões do meio-ambiente. O chá verde presente nesta base também ajuda a restaurar e potencializar a maleabilidade e densidade da pele, dando uma aparência mais jovem.
Achei o produto pra comprar na Neiman Marcus do Bal Harbour. Daí que me veio a ideia de falar mais sobre as propriedades do chá verde, e como ele é benéfico para o nosso organismo!
O chá verde possui quantidades consideráveis de manganês, potássio, ácido fólico, vitamina C, vitamina K, vitamina B1 e a vitamina B2, nutrientes que são essenciais para a melhora do funcionamento do sistema imunológico, prevenindo infecções, inflamações, cáries e muitas doenças causadas por vírus, bactérias ou fungos. Ou seja, a bebida é praticamente uma fonte poderosa de nutrientes e melhora como um todo o funcionamento do organismo. Sensacional, né?
E tem mais. Um estudo feito pela Western University of Health Sciences (EUA) e publicado no Journal of the American Dietetic Association mostrou que pessoas que tomam chá verde têm mais chances de diminuir os níveis de colesterol ruim do sangue, o LDL do que as pessoas que não tomam. Isso, claro, considerando que a bebida faça parte de uma dieta equilibrada, já que o chá sozinho não é capaz de controlar o colesterol.
Para quem quer emagrecer, ele também é um forte aliado! O chá verde contém grandes quantidades de antioxidantes e outras substâncias, como a cafeína, que favorecem o gasto de energia pelo organismo pois aceleram o metabolismo e favorecem a queima de gordura.
A sugestão é que o chá verde seja consumido pela manhã, já que a cafeína pode prejudicar o sono. Também é bom evitar o consumo durante as refeições, já que o chá inibe a absorção de alguns nutrientes como o ferro, por exemplo. Para sentir os efeitos do chá verde no corpo, a quantidade ideal é a partir de 3 copos/xícaras por dia.
E a grande dica é que a água para preparar o chá não pode ser muito quente. Você deve aguentar deixar sua mão por alguns segundos nela para que a temperatura não prejudique os ativos das ervas!
Beijos, H.
Good stuffs, Helena! [icon_wink] [oremos] [regalo] [pinkheart] Gostei!
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Estou querendo parar de tomar cafe e tenho procurado alternativas de cha para consumir
O Cha verde é um deles
grande beijo
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Muito bom!
Eu amo amo chá verde, aprendei a tomar pela minha mãe e desde então nunca parai, super recomendo.
Bjss
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O meu grande problema e acostumar com chás!!!
male male o suco verde.. kkkk
Dani Barros
http://www.essencialprazer.com.br/
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Adoro chá verde muita coisa não sabia, parabéns pelo post [piscapisca]
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H. Reply:
abril 10th, 2017 at 16:14
Legal né? Obrigada Ma!
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