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31 de outubro | 2014
Ai que delícia de receita! Daquelas que a gente não acredita que é light e funcional. Cada ball tem só 41 calorias e 0.7 de gordura! Perfeito para comer duas unidades de lanche… Vocês vão ver o que são deliciosas e super dão saciedade! Experimentem! Beijos H.
Ingredientes:
(faz até 14 bolas)
1 e 1/2 xícara de flocos de aveia
1 banana
4 colheres de sopa de pasta de amendoim
1 colher de chá de extrato de vanilla
1 pacotinho de adoçante em pó
1 colher de sopa de achocolatado em pó light
Modo de fazer:
Misture bem todos os ingredientes em um recipiente até ficar homogêneo. Enrole com as mãos uma colher da mistura. Vá colocando as balls em um prato. Coloque-as na geladeira por no mínimo 1 hora.
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helena lunardelli
© COPYRIGHT 2015 DO JEITO H. TODOS OS DIREITOS RESERVADOS. PROGRAMAÇÃO EVELYN REGLY
ADORRRREI!
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Oi, Helena! Tudo bem?
Me diga uma coisa, como é essa história de glúten e lactose para crianças sem intolerância? É melhor evitar? Como você faz com sua filha? Obrigada! Aguardo sua resposta. Beijo!
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H. Reply:
novembro 3rd, 2014 at 22:51
Não, alimento ela normalmente, com gluten e com lactose. Se a pessoa não tem intolerância não tem porque tirar da dieta...
Bjão
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