Bom, como vocês podem perceber eu me animei com a idéia dos cookies! Gostei tanto do de chocolate que postei na semana passada que resolvi testar outros sabores. Ficaram muito muito muito bons!
Primeiro o de maça com canela:
Ingredientes:
1 e 1/2 scoop de whey de vanilla
1 ovo e 1 clara
2 colheres de sopa de óleo de coco
1 maça
2 colheres de sopa de farelo de aveia
1 colher de café de canela
algumas gotas de essência de baunilha
Você pode ou não colocar amêndoas, ou nozes ou castanha de caju. Nessa receita eu não coloquei, mas na de chocolate sim e ficou ótimo!
Modo de fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador ou processador. Unte as forminhas com um pouco de óleo de coco e despeje a massa. Asse em forno pré aquecido por 25 minutos em temperatura baixa. Em torno de 140 graus. Retire e polvilhe canela por cima.
E agora o de banana com amêndoas:
Ingredientes da massa: 1 e 1/2 scoop de whey de vanilla 1 ovo e 1 clara 2 colheres de sopa de óleo de coco 1 banana 1 colheres de sopa de farelo de aveia Para montar o cookie: 1 banana fatiada Amêndoas laminadas Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador ou processador. Unte as forminhas com um pouco de óleo de coco e despeje a massa. Coloque uma fatia de banana no centro de cada forminha e decore com algumas lascas de amêndoas ( eu usei 4 ou 5). Asse em forno pré aquecido por 25 minutos em temperatura baixa. Em torno de 140 graus. Retire e polvilhe canela por cima.
Hummmm;..... vou fazer hoje....!!!!! ESTOU SENTINDO FALTA DOS LOOKS...:(
BEIJOS
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Devem ficam deliciosos... mas quem não tem ou não consome whey, pode susbstituir pelo que? Bjokas.... adoro tuas receitas
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H. Reply:
setembro 3rd, 2013 at 16:37
Mais aveia e colocar adoçante e gostas de vannila, mas o cookie vai ficar sem ser de proteina né? Bjao
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Helena estou amando estas dicas, meu filho está na da proteína agora e tb amou os cookies!!!
Parabéns
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H. Reply:
setembro 3rd, 2013 at 16:27
Que bom!!!!
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