Oie! Ontem meu lanche foi delicioso. Não sabia direito o que comer ou tomar. Abri a geladeira e vi uma papaia linda e também um leite de amêndoas que tinha aberto no dia anterior (tem que tomar logo pois estraga), então, resolvi juntar os dois e fazer um creme de papaia/ smoothie. Ficou bom demais! Cada copo grande tem em média menos de 150 calorias e 6g de gordura boa do leite de amêndoas! É um super café da manhã ou lanche da tarde!

Ingredientes:

1/2 copo de leite de amêndoas (uso da Isola Bio)

1/2 papaia sem casca e sem caroços

Gengibre (pode ser do tamanho de uma azeitona pequena)

uma pitada de canela

Uma colher de sobremesa de mel (pode ser substituído por 1/2 pacotinho de adoçante ou 2 gotas)

Duas ou três pedras de gelo

Modo de fazer:

Bata tudo no liquidificador e APROVEITE!

A AMARO, marca de roupa que eu adoro, agora tem a linha AMAROfit com looks para a gente ficar linda e elegante na hora de treinar e no nosso dia dia. As peças tem detalhes como recortes e estampas que deixam o look cool e estiloso. São calças, shorts, saias, tops, camisetas e casacos feitas  com tecidos super confortáveis e com modelagens que valorizam o corpitcho. Nada como a gente se sentir bonita, confortável e elegante em todos os momentos da nossa rotina né?

Hoje treinei com um dos meus looks preferidos da coleção. O Top Alças Transparência e a Legging Tech Fit. Tem top mais lindo que esse? Fiquei louca quando vi… Adoro peças com tule… e a calça é feita de tecido de compressão e tem recortes, que deixam tudo no lugar! Na lateral o tecido deixa a pele respirar!

O look completo e todos os outros já estão à venda no site www.amaro.com que é super fácil de navegar e de confiança. Olhem que linda a coleção… Gostei muito dessa capa para usar por cima. Achei super estilosa! Beijos H.

A gente não se cansa de um delineado né? Também pudera, ele tem mil e uma versões e todas deixam o olhar lindo! Hoje nesse tutorial, mostro um delineado divido, que super amplia os olhos e destaca o olhar! Daquelas maquiagens de arrasar… e ainda com um truque para ser mais fácil de fazer! Espero que gostem! Um beijo H.

AHHHH, E ANTES QUE EU ME ESQUEÇA PQ EU SEMPRE ESQUEÇO… SE INSCREVAM NO MEU CANAL PARA SABER SEMPRE QUE ENTRAR VÍDEO NOVO! :)

Produtos:

Primer: Paint Pot Mac cor Painterly, clique aqui para ver

Sombra Marrom: cor Bombom da Yes Cosmetics

Lápis sombra: Jumbo Eye Pensil da Nyx, cor Black Bean

Sombra preta: Nars cor Sycorax, clique aqui para ver

Lápis preto: É O MEU PREFERIDO!!! Kohliner da Nars, clique aqui para ver

Lápis branco: Tracta

Máscara de cílios: Doll Eyes da Lancôme, clique aqui para ver

Batom: Lip Tinted da Océane cor São Paulo, usado bem pouquinho.

Adorei esse look! Amo saia lápis e achei essa jeans descolada mas clássica ao mesmo tempo. Combinei com a cropped para ficar mais atual e tirar a cara clássica e séria que a saia lápis pode ter.  Para alongar a silhueta, scarpin de bico fino é sempre uma boa opção.

Look do dia: Saia e cropped Carol Bassi (@carolbassibrand), óculos Armani para Óticas Rio Preto (@oticasRioPreto), sapatos Steve Madden e bolsa My Shoes.