A receita de hoje é uma das maravilhosas que a @viversemtrigo faz… Esse pão de mel quase vegan  (tem mel) e sem glúten, mas mesmo assim você vai achar ele um dos melhores do mundo! Muito muito bom!

O recheio é opcional. Nesse a @viversemtrigo usou doce de leite diet da Delakasa, que não é vegan, mas não tem glúten e nem açúcar. Uma colher de sopa tem 53 calorias e 1,9g de gordura. Para rechear, basta abrir a massa ao meio depois de assada e espalhar seu recheio de preferência.

Ingredientes da massa:

1 xíc de farinha de arroz

1/2 xíc de polvilho doce

1/2 xíc de amido de milho

2 colheres de sopa de farinha de berinjela

1 colher de sopa de cacau em pó

1 xíc de mel

1 xíc de açúcar mascavo

1/2 xíc de biomassa de banana verde (ela precisa estar diluída com um pouco de água e morninha. Para quem não viu a receita da biomassa, clique aqui.)

1/8 xíc de óleo

1/2 cc de noz moscada

1/2 cc de canela

5 gotas de baunilha

1 colher de chá de bicarbonato de sódio

2 colher de chá de fermento químico  

Modo de fazer:

Misture os ingredientes secos. Misture os líquidos e incorpore aos secos. Forno pré-aquecido a 180 graus. Coloque a mistura em uma fôrma untada com óleo ou com papel manteiga. Assar por 30 minutos coberto com papel alumínio. Tire o papel e deixe por mais 10 minutos a 160 graus.

Para a cobertura:

Derreta por 1 minuto no microondas um chocolate de sua preferência, o usado aqui foi o kosher da Callebaut sem glúten e sem lactose. Espalhe por cima.

Outro dia no Insta me perguntaram como faço quando uso decotes profundos para deixar tudo no lugar… muito simples! Fita dupla face! Uso esse truque desde a adolescência, e, ainda bem, nunca fiquei na mão! Já usei para fendas atrevidas, alças que insistem em cair e principalmente nos decotes, como esse abaixo!

É muito fácil! Basta pegar um pedaço de fita dupla face, aquela que gruda dos dois lados, dessas de papelaria mesmo, e grudar um lado na sua pele e o outra na roupa. Aperte bem para aderir e voilà!

Eu nunca tive nenhuma alergia, mas se você tende a ter alergias na pele, teste antes por um período pequeno de tempo e vá aumentando aos poucos.

Existem produtos especiais para isso, como esse Fashion Tape da Hollywood. Comprei na farmácia nos Estados Unidos e ele é ótimo. Aqui no Brasil tem da marca That Girl, mas de você não achar, a fita dupla face resolve igual! Beijo grande H.

É, não podemos reclamar! Hoje em dia são inúmeras as opções com poucas calorias e gorduras que enganam a vontade de comer doce. Recebi o pedido de algumas gravidinhas para contar quais eram meus “mata desejo” durante a gravidez, todos eles deliciosos e sem culpa! Hoje em dia, acabo, muitas vezes, matando a vontade de doce fazendo receitas com whey protein, mas quando estava grávida evitava por conta de todas os ingredientes artificiais que eles possuem. Então, todas essas são opções leves, lights e super saudáveis!

O que eu mais tomava eram os picolés de fruta…. tinha dias que tomava uns 4! Com poucas calorias, o de limão tem 52 calorias, e super refrescantes eles são uma ótima pedida. Tomava muito os de limão (perfeito para aquela vontade de ácido que temos na gravidez), abacaxi e uva. Se a vontade apertar, até o de chocolate, tipo Chicabom vale, pois tem 103 calorias… mas aí só um né? Rs!

Seguindo na linha dos geladinhos, banana congelada também é uma delícia! É só picar e colocar no freezer!

As frutas aquecidas, como banana, maçã, pera, morango também são uma ótima pedida. Quando aquecidas elas ficam bem docinhas, uma delícia! Minha preferida é maçã com canela. Algumas leitoras me alertaram sobre a canela ser abortiva… acredito que só em maiores quantidade, mas na dúvida, fale com seu médico! Iogurte desnatado com mel eu também adoro! Você pode usar os gregos que são deliciosos e até incrementar com granola. Huuummmm!

Bom, espero ajudar as minhas leitoras gravidas e lindas! E claro, esses lanchinhos servem para todas nós, mulheres loucas por um docinho, e que querem manter a forma! :)

Beijo grande H.

EU AMO VIAJAR! Para mim não existe investimento melhor! Mais incrível ainda é quando a viagem faz parte do meu trabalho… é o caso das viagens para as semana de moda internacionais, que são sempre muito esperadas por mim! São semanas em que sei que vou ter experiências incríveis, me divertir e em super boa companhia, o grupo F*Hits! Duas vezes por ano, vamos até as principais capitais da moda e acompanhamos tudo que está acontecendo de bacana por lá: desfiles e backstages, exposições, festas, spas, restaurantes… e claro, eu amo passear bastante, fazer achados de beleza e de moda, comer bem…

E agora, a OT Tours e o F*Hits tem uma novidade! Criaram pacotes fashion para que você possa vir com a gente curtir as semanas de moda! O destino? Você escolhe… Nova Iorque, Londres, Paris, Milão, ou uma combinação entre eles! Vou amar ter vocês deixando nossa viagem ainda mais divertida! No site, clique aqui, estão as informações. Imagine a gente passeando fuçando produtinhos de beleza ou no mais badalado restaurante tomando um lychee Martini? VAMOS? Beijo grande H.

Um pouquinho das nossas viagens… a caminho dos desfiles mais bacanas…

Dias de spa muuuuito relaxantes…

Experiências únicas e incríveis que você raramente terá a chance novamente como almoço em um super barco passeando pelo rio Tamisa…

Ou um city tour por Londres a bordo de Rolls Royce.

E sempre, claro, nos divertindo muito! kkk