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Fome ou desejo? Quick Tip
30 de julho | 2015

Screen Shot 2015-07-23 at 5.21.42 PM

E quando bate aquela vontade louca de assaltar a geladeira ou a despensa? É fome certo? Talvez não… tenho um jeito para você saber se é fome e por tanto você deve fazer um lanchinho balanceado ou se é desejo e você deve se segurar e tomar um chá para ajudar a passar a vontade…

Se pergunte: “Estou com tanta fome que comeria qq coisa… até uma couve de bruxelas?” Hahahahahah! Se a resposta for sim, realmente você deve estar com fome. Faça um lanchinho consciente. Se for não, resista e espere o horário da próxima refeição!

Tem um outro post que fiz sobre fome e sede bem legal. Clique aqui para ver! Beijos H.

Veja também

Ski Diet
Mindful eating
Bolonhesa de frango


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Comentário 7




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gravatar Lady Cat
1
30 de julho de 2015 às 12:17

ahahah

Essa é ótima Helena, vou me perguntar isso

bjs

http://ladycatblog1.blogspot.com/

[Reply]

gravatar Rafaela
2
3 de agosto de 2015 às 16:40

Helena, parabéns pelo blog. Adoro! Você poderia indicar sites ou lojas que vendem quadros e outras obras de arte? Grande beijo.

[Reply]

H. Reply:
agosto 6th, 2015 at 16:10

Muito obrigada! :)
Huuummm, galerias vc diz? São várias que eu gosto… Nara Roesler, Triangulo, Carbono…

Mas uma coisa que vale super apena são gravuras. O preço é beeem melhor e fazer super vista.
https://www.democrart.com.br

Bjos

[Reply]

gravatar Maria Cristina
3
5 de agosto de 2015 às 0:08

Que post babaca!

[Reply]

H. Reply:
agosto 5th, 2015 at 16:10

Que bom que gostou :)

[Reply]

gravatar Miriam Guerra Damboriarena
4
6 de agosto de 2015 às 18:36

dEspensa ;-)
Adoro teu blog, a propósito. Grande beijo :-)

[Reply]

H. Reply:
agosto 7th, 2015 at 8:21

Muito obrigada! :)

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