A mais nova mania é o bambolê! Essa ideia apareceu nos EUA uns anos atrás mas não tinha pegado por aqui, mas agora, promete ser a nova febre fitness! Que bom, porque estudos recentes mostraram que o rebolado pode sim fazer milagres pela nossa cinturinha! Cada movimento que a gente faz, mexe o abdômen e core inteirinho… realmente pega bastante! Não me lembro de sentir tanto quando eu era pequena kkk. Eleva bastante os batimentos cardíacos e além de tudo, é muito divertido! Vai tentar também? Beijos H.

É! Realmente um bom pretinho básico é uma das coisas mais importantes no guarda roupas de uma mulher! Olhem esse que lindo! O detalhe nos ombros deixa o colo muito bonito! No dia que usei, para um jantar, me achei rs…

Look do dia: vestido Guess {que agora tem um Insta para o Brasil com todas as novidades – @guessbrasil}, sandália Vicenza e bolsa Butler & Wilson.

Faz tempo que estou querendo falar com vocês sobre esfoliação! Sei que muita gente não presta atenção nesse cuidado e não tem costume de inclui-lo na rotina de pele. Mas deveriam!!!! Além do benefício mais conhecido, que é de renovação da pele pois a esfoliação remove as células mortas e as impurezas mais profundas, o benefício maior e que eu mais acho importante é o fato de uma pele esfoliada ser capaz de absorver muitas vezes mais as vitaminas, e fórmulas em geral dos produtos que usamos para a pele: hidratante, seruns, tônicos, anti idades, ácidos… a pele fica mais preparada e receptiva a esses produtos pois os poros são desobstruídos na esfoliação, e os produtos penetram mais profundamente. Já fiz um post sobre o Clarisonic aqui, mas na verdade, qualquer esfoliação é eficaz! Pode ser com produtos industrializados, gosto muito do Pó Esfoliante Revitalizante Facial da Granado, ou então uma caseira, daquelas que nossas avós faziam, feita com açúcar por exemplo e que também super funcionam!

A hora ideal é antes de dormir e antes de você aplicar seus produtos de cuidado com a pele. Durante a noite a pele se regenera, e fica com os poros mais abertos, perfeita para absorver bem os produtos que você usar! E duas vezes por semana é o ideal! A pele fica mais macia, brilhante, tônificada… é uma maravilha! Inclua na sua rotina!

Beijão H.

Ai que delícia que hoje é sexta! Bom final de semana para todo mundo! Hoje tive um almoço e esse foi o look que usei. Estou em uma fase franjas e quando vi essa saia me apaixonei! Ela é da Fashion Up, marca que eu já mostrei aqui no blog e no Instagram várias e adoro. E vocês? O que estão amando usar? Um beijo grande H.

Look do dia: saia Fashion Up, regata GAP, bolsa Dolce & Gabbana, sandália Jimmy Choo e óculos Chili Beans.